Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi LYLA z miasteczka Katowice. Mam przejechane 48376.32 kilometrów w tym 4821.82 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.91 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy LYLA.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2007

Dystans całkowity:1422.01 km (w terenie 448.45 km; 31.54%)
Czas w ruchu:38:17
Średnia prędkość:25.35 km/h
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:50.79 km i 2h 00m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
50.03 km 50.03 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

z dzieciakami po górach

Czwartek, 19 lipca 2007 · dodano: 19.07.2007 | Komentarze 0

z dzieciakami po górach
Kategoria teren


Dane wyjazdu:
35.11 km 35.11 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

z dzieciakami po górach

Środa, 18 lipca 2007 · dodano: 18.07.2007 | Komentarze 0

z dzieciakami po górach
Kategoria teren


Dane wyjazdu:
27.84 km 0.00 km teren
01:00 h 27.84 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

regeneracja nie będzie mnie 2 tygnie...

Wtorek, 17 lipca 2007 · dodano: 17.07.2007 | Komentarze 0

regeneracja nie będzie mnie 2 tygnie... ale nie płaczcie za mną :D heh pozdro
Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
41.46 km 0.00 km teren
01:23 h 29.97 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

takie tam kręcenie żeby sie

Poniedziałek, 16 lipca 2007 · dodano: 16.07.2007 | Komentarze 0

takie tam kręcenie żeby sie nie zastać. cholernie gorąco 32 w cieniu :D


Dane wyjazdu:
43.57 km 0.00 km teren
01:40 h 26.14 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

z Krzychem regeneracja

Niedziela, 15 lipca 2007 · dodano: 15.07.2007 | Komentarze 0

z Krzychem regeneracja on na góralu i po maratonie...
Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
20.00 km 20.00 km teren
00:43 h 27.91 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

miałbyć test a było czołowe

Sobota, 14 lipca 2007 · dodano: 14.07.2007 | Komentarze 5

miałbyć test a było czołowe zderzenie z rowerzystą... idiota!!! myślał chyba że w polsce jest lewostronny ruch !!! cały prawy bok zdarty... pierwsze szlify w tym roku i pewnie nie ostatnie :D pozdro dla wszystkich poobdzieranych :D
Kategoria teren


Dane wyjazdu:
25.45 km 0.00 km teren
01:03 h 24.24 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Próba rozgrzewki 3/20"/2'

Piątek, 13 lipca 2007 · dodano: 13.07.2007 | Komentarze 0

Próba rozgrzewki 3/20"/2' z Krzychem on na góralu
Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
60.75 km 0.00 km teren
02:18 h 26.41 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

WT z Krzychem on na góralu

Czwartek, 12 lipca 2007 · dodano: 12.07.2007 | Komentarze 0

WT z Krzychem on na góralu dlatego niska średnia prędkość
Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
25.68 km 0.00 km teren
01:00 h 25.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

REGENERACJA

Wtorek, 10 lipca 2007 · dodano: 10.07.2007 | Komentarze 1

REGENERACJA
Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
26.84 km 0.00 km teren
01:08 h 23.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

regeneracja, Krzychu na góralu

Poniedziałek, 9 lipca 2007 · dodano: 09.07.2007 | Komentarze 0

regeneracja, Krzychu na góralu
Kategoria szosa