Info
Ten blog rowerowy prowadzi LYLA z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 48376.32 kilometrów w tym 4821.82 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.91 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec29 - 3
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj19 - 1
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec22 - 2
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień14 - 0
- 2011, Listopad15 - 0
- 2011, Październik20 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec40 - 0
- 2009, Czerwiec28 - 5
- 2009, Maj30 - 3
- 2009, Kwiecień27 - 13
- 2009, Marzec30 - 0
- 2009, Luty11 - 3
- 2008, Lipiec11 - 1
- 2008, Czerwiec26 - 6
- 2008, Maj25 - 4
- 2008, Kwiecień26 - 2
- 2008, Marzec22 - 0
- 2008, Luty14 - 3
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień10 - 5
- 2007, Sierpień29 - 2
- 2007, Lipiec28 - 9
- 2007, Czerwiec22 - 7
- 2007, Maj23 - 6
- 2007, Kwiecień22 - 6
- 2007, Marzec24 - 3
- 2007, Luty9 - 1
- 2007, Styczeń16 - 13
- 2006, Grudzień7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2009
| Dystans całkowity: | 2907.62 km (w terenie 107.88 km; 3.71%) |
| Czas w ruchu: | 96:41 |
| Średnia prędkość: | 30.07 km/h |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 96.92 km i 3h 13m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
127.15 km
0.00 km teren
04:03 h
31.40 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
WT
Niedziela, 31 maja 2009 · dodano: 31.05.2009 | Komentarze 0
15st mokro, miejscami ulewny deszcz Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
99.22 km
0.00 km teren
03:04 h
32.35 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
INT 4/7'/4'
Sobota, 30 maja 2009 · dodano: 30.05.2009 | Komentarze 0
INT 4/7'/4' 15-20st potem do chorzowskiego zobaczyć dekoracje Silesia Cup Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
02:00 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
UT IZN 18/30"/30"
Piątek, 29 maja 2009 · dodano: 29.05.2009 | Komentarze 0
trenażer Kategoria trenażer
Dane wyjazdu:
159.74 km
0.00 km teren
05:05 h
31.42 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
WT
Czwartek, 28 maja 2009 · dodano: 28.05.2009 | Komentarze 2
WT 20st średni wiatr pierwsze 3h z Krzychem60, reszta sam Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
123.34 km
0.00 km teren
04:01 h
30.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
INT 3/7'/4'
Środa, 27 maja 2009 · dodano: 27.05.2009 | Komentarze 0
20-15st interwały przy b.silnym wietrze sucho, reszta treningu w deszczu i b.silnym wietrze Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
103.07 km
0.00 km teren
03:32 h
29.17 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
UT IZN 16/30"/30"
Wtorek, 26 maja 2009 · dodano: 26.05.2009 | Komentarze 0
25st średni wiatr Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
62.04 km
0.00 km teren
02:06 h
29.54 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
REG
Poniedziałek, 25 maja 2009 · dodano: 25.05.2009 | Komentarze 0
25st średni wiatr Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
127.24 km
0.00 km teren
04:04 h
31.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
WT
Niedziela, 24 maja 2009 · dodano: 24.05.2009 | Komentarze 0
10-15st pierwsza godzina lajtowo, lekki wiatr Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
63.56 km
0.00 km teren
02:12 h
28.89 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
REG
Sobota, 23 maja 2009 · dodano: 23.05.2009 | Komentarze 0
10-15st średni wiatr Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
156.65 km
0.00 km teren
05:03 h
31.02 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
WT
Piątek, 22 maja 2009 · dodano: 23.05.2009 | Komentarze 0
WT 20st lekki wiatr, początek z Krisem, potem spotakałem Darka a na Koniec Krzycha Kategoria szosa