Info
Ten blog rowerowy prowadzi LYLA z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 48376.32 kilometrów w tym 4821.82 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.91 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec29 - 3
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj19 - 1
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec22 - 2
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień14 - 0
- 2011, Listopad15 - 0
- 2011, Październik20 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec40 - 0
- 2009, Czerwiec28 - 5
- 2009, Maj30 - 3
- 2009, Kwiecień27 - 13
- 2009, Marzec30 - 0
- 2009, Luty11 - 3
- 2008, Lipiec11 - 1
- 2008, Czerwiec26 - 6
- 2008, Maj25 - 4
- 2008, Kwiecień26 - 2
- 2008, Marzec22 - 0
- 2008, Luty14 - 3
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień10 - 5
- 2007, Sierpień29 - 2
- 2007, Lipiec28 - 9
- 2007, Czerwiec22 - 7
- 2007, Maj23 - 6
- 2007, Kwiecień22 - 6
- 2007, Marzec24 - 3
- 2007, Luty9 - 1
- 2007, Styczeń16 - 13
- 2006, Grudzień7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2009
| Dystans całkowity: | 2872.50 km (w terenie 335.16 km; 11.67%) |
| Czas w ruchu: | 86:17 |
| Średnia prędkość: | 29.29 km/h |
| Liczba aktywności: | 40 |
| Średnio na aktywność: | 71.81 km i 2h 52m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
63.29 km
0.00 km teren
02:03 h
30.87 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
REG
Sobota, 11 lipca 2009 · dodano: 11.07.2009 | Komentarze 0
25st średni wiatr Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
93.54 km
0.00 km teren
03:00 h
31.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
REG z akcentami TEMPA i MOCY
Piątek, 10 lipca 2009 · dodano: 11.07.2009 | Komentarze 0
25st silny wiatr Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
61.70 km
0.00 km teren
02:01 h
30.60 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
REG z akcentami MOCY
Czwartek, 9 lipca 2009 · dodano: 09.07.2009 | Komentarze 0
20st sredni wiatr, ostatnie 30min ulewny deszcz i silny wiatr Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
51.60 km
0.00 km teren
01:48 h
28.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
REG
Środa, 8 lipca 2009 · dodano: 08.07.2009 | Komentarze 0
20st, silny wiatr, słabe samopoczucie Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
51.76 km
0.00 km teren
01:43 h
30.15 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
REG
Wtorek, 7 lipca 2009 · dodano: 08.07.2009 | Komentarze 0
25st średni wiatr Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
51.54 km
0.00 km teren
01:43 h
30.02 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
REG
Poniedziałek, 6 lipca 2009 · dodano: 08.07.2009 | Komentarze 0
25st, lekki wiatr Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
93.51 km
0.00 km teren
03:08 h
29.84 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
REG
Sobota, 4 lipca 2009 · dodano: 08.07.2009 | Komentarze 0
20st sucho lekki wiat, ostatnia godzina silny ból prawego kolana, jazda z lewej nogi Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
117.20 km
0.00 km teren
04:18 h
27.26 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
INT NA BIAŁYM KRZYŻU 1/13,5'/8' i 4/18-19,5'/7'
Piątek, 3 lipca 2009 · dodano: 08.07.2009 | Komentarze 0
u Agnieszki, 25st średni wiatr, PROBLEM Z WEJŚCIEM NA 165HR, potem rozjazd wokół Jeziora żywieckiego Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
140.24 km
0.00 km teren
05:05 h
27.59 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
WT WS WA GÓRY
Czwartek, 2 lipca 2009 · dodano: 08.07.2009 | Komentarze 0
u Agnieszki, 25st lekki wiatr, parno i duszno, na początek biały krzyż od szczyrku, potem standard pętla przez siwcówke,duże zmęczenie mezocyklem Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
101.77 km
0.00 km teren
03:35 h
28.40 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa
WT + 2 podjazdy (miała być MOC)
Środa, 1 lipca 2009 · dodano: 08.07.2009 | Komentarze 0
u Agnieszki, 25st lekki wiatr,parno, niewyspany, podjazd na biały Krzyż ze szczyrku, podjazd na Żar i powrót do mesznej Kategoria szosa