Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi LYLA z miasteczka Katowice. Mam przejechane 48376.32 kilometrów w tym 4821.82 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.91 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy LYLA.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2009

Dystans całkowity:2872.50 km (w terenie 335.16 km; 11.67%)
Czas w ruchu:86:17
Średnia prędkość:29.29 km/h
Liczba aktywności:40
Średnio na aktywność:71.81 km i 2h 52m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
12.79 km 12.79 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:zimówka

Z grupa na Jałowiec

Piątek, 31 lipca 2009 · dodano: 11.08.2009 | Komentarze 0

zielonym na koledówki, żółtym na Jałowiec, zjazd niebieskim do siwcówki
Kategoria teren


Dane wyjazdu:
93.90 km 0.00 km teren
03:19 h 28.31 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa

WT

Piątek, 31 lipca 2009 · dodano: 11.08.2009 | Komentarze 0

słabe sampoczucie, bez wiatru, przysłop krowiarki zubrzyca dolna, krowiarki, maków, sucha, siwcówka
Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
23.07 km 23.07 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:zimówka

Z grupą na basen

Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 11.08.2009 | Komentarze 0

Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
91.43 km 0.00 km teren
03:28 h 26.37 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa

INT 4/18'/8'

Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 11.08.2009 | Komentarze 0

4x krowiarki
Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
62.94 km 62.94 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:zimówka

Z grupą pasmem Policy

Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 11.08.2009 | Komentarze 0

ssiwcówka, zielonym na szuter, przysłop, zawoja, krowiarki, czerwonym na hale krupową, niebieskim Skawica, sucha góra, zawoja, przysłop, stryszawa, siwcówka
Kategoria szosa, teren


Dane wyjazdu:
23.07 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:zimówka

Z grupa na basen

Wtorek, 28 lipca 2009 · dodano: 11.08.2009 | Komentarze 0

na basen
Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
91.71 km 0.00 km teren
03:21 h 27.38 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa

INT 4/18'/8'

Wtorek, 28 lipca 2009 · dodano: 11.08.2009 | Komentarze 0

Bez wiatru, cieżki krowiarki od wyciągu 4x
Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
51.02 km 51.02 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:zimówka

Z grupą na gluchaczki

Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 11.08.2009 | Komentarze 0

zielonym na kolędówki, zawoja,wełcza, przeł,klekociny, zielonym Hala Kamińskiego, mędralowa, czerwonym głuchaczki, koszarawa, cicha, lachowice, stryszawa, siwcówka
Kategoria teren


Dane wyjazdu:
75.17 km 0.00 km teren
02:38 h 28.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa

REG

Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 11.08.2009 | Komentarze 0

przysłop, krowiarki, maków, sucha, siwcówka
Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
153.47 km 0.00 km teren
05:19 h 28.87 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:szosa

WT na Żar

Niedziela, 26 lipca 2009 · dodano: 11.08.2009 | Komentarze 0

Siwcówka-j.zywieckie na około, góra Żar 2x, Stryszawa, przysłop, Maków P, Sucha B., Siwcówka
Kategoria szosa