Info
Ten blog rowerowy prowadzi LYLA z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 48376.32 kilometrów w tym 4821.82 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.91 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec29 - 3
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj19 - 1
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec22 - 2
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień14 - 0
- 2011, Listopad15 - 0
- 2011, Październik20 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec40 - 0
- 2009, Czerwiec28 - 5
- 2009, Maj30 - 3
- 2009, Kwiecień27 - 13
- 2009, Marzec30 - 0
- 2009, Luty11 - 3
- 2008, Lipiec11 - 1
- 2008, Czerwiec26 - 6
- 2008, Maj25 - 4
- 2008, Kwiecień26 - 2
- 2008, Marzec22 - 0
- 2008, Luty14 - 3
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień10 - 5
- 2007, Sierpień29 - 2
- 2007, Lipiec28 - 9
- 2007, Czerwiec22 - 7
- 2007, Maj23 - 6
- 2007, Kwiecień22 - 6
- 2007, Marzec24 - 3
- 2007, Luty9 - 1
- 2007, Styczeń16 - 13
- 2006, Grudzień7 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
szosa
| Dystans całkowity: | 41126.80 km (w terenie 537.39 km; 1.31%) |
| Czas w ruchu: | 1403:59 |
| Średnia prędkość: | 29.06 km/h |
| Liczba aktywności: | 597 |
| Średnio na aktywność: | 68.89 km i 2h 22m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
27.84 km
0.00 km teren
01:00 h
27.84 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
regeneracja nie będzie mnie 2 tygnie...
Wtorek, 17 lipca 2007 · dodano: 17.07.2007 | Komentarze 0
regeneracja nie będzie mnie 2 tygnie... ale nie płaczcie za mną :D heh pozdro Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
43.57 km
0.00 km teren
01:40 h
26.14 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
z Krzychem regeneracja
Niedziela, 15 lipca 2007 · dodano: 15.07.2007 | Komentarze 0
z Krzychem regeneracja on na góralu i po maratonie... Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
25.45 km
0.00 km teren
01:03 h
24.24 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Próba rozgrzewki 3/20"/2'
Piątek, 13 lipca 2007 · dodano: 13.07.2007 | Komentarze 0
Próba rozgrzewki 3/20"/2' z Krzychem on na góralu Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
60.75 km
0.00 km teren
02:18 h
26.41 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
WT z Krzychem on na góralu
Czwartek, 12 lipca 2007 · dodano: 12.07.2007 | Komentarze 0
WT z Krzychem on na góralu dlatego niska średnia prędkość Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
25.68 km
0.00 km teren
01:00 h
25.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
REGENERACJA
Wtorek, 10 lipca 2007 · dodano: 10.07.2007 | Komentarze 1
REGENERACJA Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
26.84 km
0.00 km teren
01:08 h
23.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
regeneracja, Krzychu na góralu
Poniedziałek, 9 lipca 2007 · dodano: 09.07.2007 | Komentarze 0
regeneracja, Krzychu na góralu Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
98.28 km
0.00 km teren
03:40 h
26.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Niedziela, 8 lipca 2007 · dodano: 08.07.2007 | Komentarze 0
wegierska górka->rycerka->ochodzita->kubalonka->salmopol(19:38min)->szczyrk->wegierska górka Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
29.46 km
0.00 km teren
01:04 h
27.62 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
WA 1'/2'/3' przy czwartym
Sobota, 7 lipca 2007 · dodano: 07.07.2007 | Komentarze 0
WA 1'/2'/3' przy czwartym nie umiałem wejśc na beztlen. Odpusciłem Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
26.89 km
0.00 km teren
01:02 h
26.02 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
regeneracja
Piątek, 6 lipca 2007 · dodano: 06.07.2007 | Komentarze 0
regeneracja z Krzychem Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
61.84 km
0.00 km teren
02:00 h
30.92 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
WS 4/10'/10' 170-175HR
Czwartek, 5 lipca 2007 · dodano: 05.07.2007 | Komentarze 0
WS 4/10'/10' 170-175HR przelotny deszcz Kategoria szosa