Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi LYLA z miasteczka Katowice. Mam przejechane 48376.32 kilometrów w tym 4821.82 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.91 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy LYLA.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
20.00 km 20.00 km teren
00:43 h 27.91 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

miałbyć test a było czołowe

Sobota, 14 lipca 2007 · dodano: 14.07.2007 | Komentarze 5

miałbyć test a było czołowe zderzenie z rowerzystą... idiota!!! myślał chyba że w polsce jest lewostronny ruch !!! cały prawy bok zdarty... pierwsze szlify w tym roku i pewnie nie ostatnie :D pozdro dla wszystkich poobdzieranych :D
Kategoria teren


Dane wyjazdu:
25.45 km 0.00 km teren
01:03 h 24.24 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Próba rozgrzewki 3/20"/2'

Piątek, 13 lipca 2007 · dodano: 13.07.2007 | Komentarze 0

Próba rozgrzewki 3/20"/2' z Krzychem on na góralu
Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
60.75 km 0.00 km teren
02:18 h 26.41 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

WT z Krzychem on na góralu

Czwartek, 12 lipca 2007 · dodano: 12.07.2007 | Komentarze 0

WT z Krzychem on na góralu dlatego niska średnia prędkość
Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
25.68 km 0.00 km teren
01:00 h 25.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

REGENERACJA

Wtorek, 10 lipca 2007 · dodano: 10.07.2007 | Komentarze 1

REGENERACJA
Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
26.84 km 0.00 km teren
01:08 h 23.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

regeneracja, Krzychu na góralu

Poniedziałek, 9 lipca 2007 · dodano: 09.07.2007 | Komentarze 0

regeneracja, Krzychu na góralu
Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
98.28 km 0.00 km teren
03:40 h 26.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Niedziela, 8 lipca 2007 · dodano: 08.07.2007 | Komentarze 0

wegierska górka->rycerka->ochodzita->kubalonka->salmopol(19:38min)->szczyrk->wegierska górka
Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
29.46 km 0.00 km teren
01:04 h 27.62 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

WA 1'/2'/3' przy czwartym

Sobota, 7 lipca 2007 · dodano: 07.07.2007 | Komentarze 0

WA 1'/2'/3' przy czwartym nie umiałem wejśc na beztlen. Odpusciłem
Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
26.89 km 0.00 km teren
01:02 h 26.02 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

regeneracja

Piątek, 6 lipca 2007 · dodano: 06.07.2007 | Komentarze 0

regeneracja z Krzychem
Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
61.84 km 0.00 km teren
02:00 h 30.92 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

WS 4/10'/10' 170-175HR

Czwartek, 5 lipca 2007 · dodano: 05.07.2007 | Komentarze 0

WS 4/10'/10' 170-175HR przelotny deszcz
Kategoria szosa


Dane wyjazdu:
93.36 km 0.00 km teren
03:02 h 30.78 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

WT pierwsza godzina

Środa, 4 lipca 2007 · dodano: 04.07.2007 | Komentarze 0

WT pierwsza godzina to ściana deszczu a potem juz nie padało
Kategoria szosa