Info
Ten blog rowerowy prowadzi LYLA z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 48376.32 kilometrów w tym 4821.82 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.91 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec29 - 3
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj19 - 1
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec22 - 2
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień14 - 0
- 2011, Listopad15 - 0
- 2011, Październik20 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec40 - 0
- 2009, Czerwiec28 - 5
- 2009, Maj30 - 3
- 2009, Kwiecień27 - 13
- 2009, Marzec30 - 0
- 2009, Luty11 - 3
- 2008, Lipiec11 - 1
- 2008, Czerwiec26 - 6
- 2008, Maj25 - 4
- 2008, Kwiecień26 - 2
- 2008, Marzec22 - 0
- 2008, Luty14 - 3
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień10 - 5
- 2007, Sierpień29 - 2
- 2007, Lipiec28 - 9
- 2007, Czerwiec22 - 7
- 2007, Maj23 - 6
- 2007, Kwiecień22 - 6
- 2007, Marzec24 - 3
- 2007, Luty9 - 1
- 2007, Styczeń16 - 13
- 2006, Grudzień7 - 0
Dane wyjazdu:
36.46 km
0.00 km teren
01:30 h
24.31 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
MOC 6/12"/4'
Wtorek, 19 czerwca 2007 · dodano: 19.06.2007 | Komentarze 0
MOC 6/12"/4' Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
26.37 km
0.00 km teren
01:01 h
25.94 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
regeneracja
Poniedziałek, 18 czerwca 2007 · dodano: 18.06.2007 | Komentarze 0
regeneracja Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
26.66 km
0.00 km teren
01:00 h
26.66 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
regeneracja zmęczenie po maratonie
Niedziela, 17 czerwca 2007 · dodano: 17.06.2007 | Komentarze 0
regeneracja zmęczenie po maratonie az dziwnie małe, myslałem ze będzie gorzej :) Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
79.45 km
79.45 km teren
05:02 h
15.78 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
USTROŃ GIGA jeden z trudniejszych
Sobota, 16 czerwca 2007 · dodano: 16.06.2007 | Komentarze 4
USTROŃ GIGA jeden z trudniejszych maratonów... 3 konkretne podjazdy z tego 2 to były "ściany płaczu" :D
Kategoria teren
Dane wyjazdu:
26.45 km
0.00 km teren
01:00 h
26.45 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
regeneracja
Wtorek, 12 czerwca 2007 · dodano: 12.06.2007 | Komentarze 0
regeneracja Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
28.19 km
0.00 km teren
01:05 h
26.02 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
regeneracja
Poniedziałek, 11 czerwca 2007 · dodano: 11.06.2007 | Komentarze 0
regeneracja Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
89.05 km
0.00 km teren
03:28 h
25.69 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
szczyrk-salmopol-kubalonka-węgierska górka-szczyrk na podjazdach
Niedziela, 10 czerwca 2007 · dodano: 10.06.2007 | Komentarze 0
szczyrk-salmopol-kubalonka-węgierska górka-szczyrk na podjazdach dopinaliśmy a treszta to lajt :D Z Krzychem Sandrem i jego dwoma kumplami. Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
67.78 km
0.00 km teren
02:30 h
27.11 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
INT BEZTLEN 4/3'/3'
Sobota, 9 czerwca 2007 · dodano: 09.06.2007 | Komentarze 0
INT BEZTLEN 4/3'/3' 177-183HR rezszta luznie krecenie z Sandrem i Krzychem Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
26.55 km
0.00 km teren
01:00 h
26.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Regeneracja
Piątek, 8 czerwca 2007 · dodano: 08.06.2007 | Komentarze 0
Regeneracja Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
62.98 km
0.00 km teren
02:02 h
30.97 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
INT przy progu 4/10'/10'
Czwartek, 7 czerwca 2007 · dodano: 07.06.2007 | Komentarze 0
INT przy progu 4/10'/10' w trakcie interwałów silny czołowy wiatr. Kategoria szosa