Info
Ten blog rowerowy prowadzi LYLA z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 48376.32 kilometrów w tym 4821.82 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.91 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec29 - 3
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj19 - 1
- 2012, Kwiecień19 - 0
- 2012, Marzec22 - 2
- 2012, Luty17 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień14 - 0
- 2011, Listopad15 - 0
- 2011, Październik20 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec40 - 0
- 2009, Czerwiec28 - 5
- 2009, Maj30 - 3
- 2009, Kwiecień27 - 13
- 2009, Marzec30 - 0
- 2009, Luty11 - 3
- 2008, Lipiec11 - 1
- 2008, Czerwiec26 - 6
- 2008, Maj25 - 4
- 2008, Kwiecień26 - 2
- 2008, Marzec22 - 0
- 2008, Luty14 - 3
- 2007, Październik3 - 0
- 2007, Wrzesień10 - 5
- 2007, Sierpień29 - 2
- 2007, Lipiec28 - 9
- 2007, Czerwiec22 - 7
- 2007, Maj23 - 6
- 2007, Kwiecień22 - 6
- 2007, Marzec24 - 3
- 2007, Luty9 - 1
- 2007, Styczeń16 - 13
- 2006, Grudzień7 - 0
Dane wyjazdu:
26.40 km
0.00 km teren
01:03 h
25.14 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
regeneracja 
Poniedziałek, 22 stycznia 2007 · dodano: 22.01.2007 | Komentarze 1
regeneracja
a to moja treningówka :D
Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
57.60 km
37.60 km teren
03:00 h
19.20 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
na szosie 2 godziny
Piątek, 19 stycznia 2007 · dodano: 19.01.2007 | Komentarze 0
na szosie 2 godziny + 1 godzina trenażeraDane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
02:30 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
trenażer UT 1g i trzenażer
Czwartek, 18 stycznia 2007 · dodano: 18.01.2007 | Komentarze 0
trenażer UT 1g i trzenażer WT 1:30g Kategoria trenażer
Dane wyjazdu:
19.50 km
19.50 km teren
01:00 h
19.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Środa, 17 stycznia 2007 · dodano: 17.01.2007 | Komentarze 0
Kategoria teren
Dane wyjazdu:
43.70 km
0.00 km teren
01:37 h
27.03 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Wtorek, 16 stycznia 2007 · dodano: 16.01.2007 | Komentarze 0
Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
23.80 km
0.00 km teren
01:00 h
23.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Poniedziałek, 15 stycznia 2007 · dodano: 15.01.2007 | Komentarze 0
Kategoria teren
Dane wyjazdu:
51.30 km
0.00 km teren
02:00 h
25.65 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Piątek, 12 stycznia 2007 · dodano: 12.01.2007 | Komentarze 0
Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
47.50 km
0.00 km teren
01:30 h
31.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Czwartek, 11 stycznia 2007 · dodano: 11.01.2007 | Komentarze 0
Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
30.60 km
0.00 km teren
01:00 h
30.60 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Wtorek, 9 stycznia 2007 · dodano: 09.01.2007 | Komentarze 0
Kategoria szosa
Dane wyjazdu:
15.35 km
0.00 km teren
00:30 h
30.70 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower: